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COACHING SUR ESTIME DE SOI!
J'aide les
personnes à passer d'un état ou elles se dévalorisent, doutent d'elles-mêmes et souffrent d'un manque d'estime de vous même, vers une estime d'elles-mêmes profond, solid et puissante.
L'ESTIME DE SOI CONCERNE LE JUGEMENT OU L'ÉVALUATION FAITE D'UN INDIVIDU AU SUJET DE SA PROPRE VALEUR.HORS LES personnes qui ont une faible estime d'elles-mêmes ne se trouvent jamais assez bien, jamais à la hauteur et en souffrent terriblement. CELA pourra AUSSI entraîner un mal-être et des difficultés dans les relations avec les autres personnes.
C'EST QUOI LE MANQUE D'ESTIME DE SOI ?
Je parie, que lorsqu'il s'agit de vous rabaisser, vous dévaluez, vous diminuez tout en vous parlant mal, personne n'est meilleur que vous !
MAIS SOYEZ HONNÊTE, VOUS DEVEZ ÊTRE...
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Epuisé vivre en ayant le sentiment que vous n'avez pas de valeur ou si peu.
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Épuisé de vivre des relations amoureuses ou professionnelles qui ne font que vous dévaluer davantage.
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Épuisé de regarder les autres vivre la vie que vous voudriez vivre vous-même.
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​Épuisé de vivre dans la violence constante de la haine de soi et de ses conséquences, telles que l'alimentation émotionnelle ou encore l'autosabotage.
D'après vous, qu'est-ce qui changerait dans votre vie si l'estime que vous avez de vous-même était restaurée et que vous vous acceptiez tel que vous êtes, tout en vous libérant une bonne fois pour toutes du besoin d'être approuvé par les autres ?
IMAGINEZ...
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Que votre estime de vous-même soit si solide que vous n'ayez plus peur de vous présenter au mode tel que vous êtes.
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Que votre estime de vous -même soit si authentique qu'elle vous permette d'expérimenter des relations personnelles et professionnelles nourrissantes, épanouissantes et de grande qualité.
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Que votre estime de vous-même soit si pure qu'elle vous permette d'accomplir tous vos objectifs, car vous croyez sincèrement que vous méritez tout ce que la vie a de meilleur à offrir.
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Que votre estime de vous-même soit si intense qu'elle vous serve de véritable moteur à chaque fois que vous traversez une épreuve, un obstacle ou une difficulté.
Je sais combien il est facile, de s'habituer à se cacher, se limiter, se rétrécir, et même se déprécier au point de se sentir prisonnier d'un rôle et d'une vie que ne vous correspond pas, ou encore, au point de vous convaincre que c'est tout ce que vous méritez d'avoir dans la vie. Et pourtant, tout ce qu'il vous suffit de faire, c'est de sortir de votre ombre pour aller vers votre lumière.
VOULEZ-VOUS ÊTRE LIBRE?
Soyons bien clairs, le coaching, ce n'est pas pour tout le monde. Cependant, si vous êtes véritablement motivé, déterminé et surtout prêt à vous engager et à vous libérer afin de transformer votre vie, commençons cette aventure ensemble.
En temps que coach de vie professionnelle accréditée ACC, ICF & Maître praticienne PNL, je vous aide à vous libérer des croyances limitantes qui nourrissent votre manque d'estime de soi, et ce, dans le but construire une nouvelle image de vous-même qui soit basée sur l'acceptation, l'amour, et même la gratitude de la personne que vous êtes.
Mon programme "ESTIME DE SOI"se décline en 5 étapes bien distinctes sur une période de 6 mois au cours de laquelle nous allons construire les 5 piliers nécessaires à une estime de vous-même solide, puissante et profonde.
VOICI LES DIFFÉRENTES ÉTAPES QUE VOUS ALLEZ TRAVERSER DANS CE PROGRAMME...​​
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TRANSFORMATION DES CROYANCES QUI VOUS BLOQUENT: Dans cette première étape, il s'agit de faire un nettoyage du plus gros des croyances limitantes qui soutiennent et nourrissent votre manque d'estime de vous-même.
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REDÉFINIR VOTRE RÔLE:Chacun de nous appris à tenir un rôle en particulier. Hors, les personnes avec une mauvaise estime d'elles-même ont été bien souvent assignées de manière implicite, explicite ou par autoconclusion, à un rôle dévalorisant qu'elles ont intériorisé. Il s'agit donc ici de redéfinir ce rôle d'après votre propre point de vue et non plus d'après celui des autres, ou par l'influence de vieilles perceptions et interprétations.
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L'ACCEPTATION DE SOI: Nous avons tous des aspects de notre personnalité, de notre physique ou encore de notre vie que nous avons appris à cacher ou à ne pas aimer(c'est ce que Carl Jung appelle notre part d'ombre). Hors, plus vite vous vous acceptez tel que vous êtes, plus vite ce que Jung décrit comme votre part de lumière pourra briller avec une intensité que nous n'avez jamais expérimentée.
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RÉAFFIRMATION: Au coeur du manque d'estime de soi, il y a l'idée fondamental que vous ne méritez pas, ou que vous n'avez pas le droit à tout ce que la vie a de meilleur à offrir. Dans cette partie, nous travaillons en profondeur sur les croyances qui vous amènent à penser que vous n'avez pas le droit ou que nous ne méritez pas, afin de revaloriser le fait que, au contraire, vous aussi méritez de vivre le meilleur que l'existence peut offrir.
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INSTALLATION DE VOS LIMITES:L'estime de soi se nourrit par l'installation claire et définitive de limites, de règles et de principes de vie que vous vous engagez à respecter, et aussi à faire respecter, par la pratique quotidienne de votre assertivité. Cette dernière partie a pour but de clôturer votre transformation afin de vous armer pour la vie en apprenant à installer des limites pour vous et pour les autres, afin de vous sortir une bonne fois pour toutes des schémas relationnels, personnels professionnels, qui n'on fait jusqu'à présent que nourrir le manque d'estime envers vous-même.
VOUS OBTIENDREZ AUSSI...
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Une plus profonde connaissance de vous-même, notamment les valeurs, les croyances et les comportements qui vous animent.
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Un plus grand éveil par rapport à besoins, vos attentes et vos objectifs, ainsi que les stratégies qui vous permettront de les nourrir, de les satisfaire et de les atteindre.
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Une capacité à communiquer avec assertivité, clarté et assurance.
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Une transformation dans votre façon d'aborder les difficultés, les obstacles et les épreuves de la vie.
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VOUS APPRENDREZ AUSSI...
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Quelle sont les lois qui gouvernent les pensées, les émotions et les comportement humains.
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À gérer vos pensées et émotion négatives ainsi que les doutes.
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À maîtriser les règles de l'introspection afin de toujours rester connecté à ce qui se passe dans votre monde intérieur.
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​À recycler vos erreurs, vos obstacles et vos difficultés pour en faire des opportunités qui vous permettront de grandir.
Investissez dans votre future maintenant, car vous méritez de vivre une vie extraordinaire!
COACHING FORFAIT
"CONFIANCE EN SOI"
Cette formule de coaching est exclusivement créée pour les personnes qui souhaitent se débarrasser une bonne fois pour toutes du manque de confiance en elles-mêmes. Elle vous donne droit à 12 séances de 1 heure de coaching en ligne, sur une période de 6 mois.
1000£
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