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COACHING EN AUTO-SABOTAGE!
J'aide les personnes à passer d'un état où elles s'autosabotent, se complique la vie, et n'arrivent pas à atteindre leur objectif, vers l'élimination de leur comportement d'autosabotage et vers l'accomplissement de leur objectif.
TRANSFORMEZ L'AUTOSABOTAGE ?
L'AUTOSABOTAGE EST UN ACTE PAR LEQUEL VOUS CONTRARIEZ OU VOUS EMPÊCHEZ VOTRE PROGRESSION. PLUS SIMPLEMENT, LE SABOTAGE ENGENDRE DES SITUATIONS QUE VOUS AURIEZ PRÉFÉRÉ ÉVITER. VOUS DÉMARREZ AVEC LES MEILLEURES INTENTIONS PUIS, DE FAÇON PLUS OU MOINS SUBTILE, ET POUR DES RAISONS QUI RESTENT UN PEU OBSCURES, VOUS FAITES DES CHOIX ET DES GESTES QUI MINENT VOS EFFORTS.
Je suis certaine, que lorsqu'il s'agit de vous mettre des bâtons dans les roues, vous compliquez l'existence, ou encore vous tirez une balle dans le pied, vous êtes le champion du monde!
MAIS SOYEZ HONNÊTE, VOUS DEVEZ ÊTRE...
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Épuisé de voir tous vos efforts ruinés.
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Épuisé de ne jamais atteindre vos objectifs, ou si vous les atteignez ce n'est jamais pour très longtemps.
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​Épuisé de voir les jours, les mois et les années de votre vie passer devant vous comme dans un film, sans pouvoir en profiter.
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​Épuisé de constamment vivre dans un tourbillon de stress, de difficultés et d'échecs.
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D'après vous, qu'est-ce qui changerait dans votre vie si vous cessiez une bonne fois pour toutes de vous autosaboter et de travailler contre vous pour laisser vos talents s'exprimer librement?
IMAGINEZ...
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Avec quelle facilité vous pourriez atteindre vos objectifs si vous étiez débarrassé de cet ennemi intérieur.
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Que vous puissiez enfin profiter de fruit de votre travail, de vos efforts et de votre courage.
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À quel point votre vie serait plus sereine, douce et épanouissante si vous ne travailliez plus contre vous.
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Que vous soyez libéré de toutes les chaînes qui retiennent et paralysent votre plein potentiel.
Je sais combien il est facile de s'habituer à fournir toujours plus d'efforts pour une moindre résultat, à quel point il devient naturel d'avancer dans une mer de sable mouvant tout en se culpabilisant du matin au soir pour ses échecs et ses erreurs.
VOULEZ-VOUS ÊTRE LIBRE?
Soyons bien clairs, le coaching, ce n'est pas pour tout le monde. Cependant, si vous êtes véritablement motivé, déterminé et surtout prêt à vous engager et à vous libérer afin de transformer votre vie, commençons cette aventure ensemble.
En temps que coach de vie professionnelle accréditée ACC, ICF & Maître praticienne PNL, je vous accompagne afin de démanteler votre mécanisme d'autosabotage et ses conséquences, et ce, pour que vous puissiez libérer la force de votre plein potentiel.
Mon programme "AUTOSABOTAGE" se décline en 5 étapes bien distinctes sur une période de 6mois, dans laquelle nous allons construire les piliers nécessaires pour démanteler ce comportement pièce par pièce.
VOICI LES DIFFÉRENTES ÉTAPES QUE VOUS ALLEZ TRAVERSER DANS CE PROGRAMME...​​
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COMPRÉHENSION DE VOTRE MÉCANISME:Vous savez que vous vous auto sabotez, c'est très bien mais concrètement, comment le faites-vous ? Dans cette première étape , nous allons explorer en profondeur votre mécanisme afin de répondre à trois questions fondamentales:
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Qu'est -ce que je fais?
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Comment je le fais?
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Quel est le déclencheur?
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RÉAFFIRMATION:Au coeur de l'autosabotage, on trouve toujours l'idée fondamentale que vous ne méritez pas, ou que vous n'avez pas le droit à tout ce que la vie a de meilleur à offrir. C'est pourquoi dans cette seconde étape, nous allons travailler en profondeur sur les croyances qui vous amènent à penser que vous n'avez pas le droit ou que vous ne méritez pas, afin de court-circuiter votre mécanisme d'autosabotage.
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TRANSFORMATION DES CROYANCES QUI VOUS BLOQUENT:Dans cette troisième étape, il s'agit de faire une nettoyage des croyances limitantes qui pourraient empêcher la libération du comportement d'autosabotage.
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GESTION DU DÉCLENCHEUR:Derrière chaque comportement de sabotage, se cachent une ou des émotions qui vont déclencher le comportement. C'est pourquoi es important de clarifier ces émotions, afin de développer une stratégie claire qui viendra répondre à cet état émotionnel de manière efficace, et surtout positive, court comme à long terme.
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GESTION DES DIFFICULTÉS, OBSTACLES ET RECHUTES POTENTIELLES:Dans cette dernière partie, il s'agit de concevoir plusieurs plans de secours afin d'être préparé et de répondre aux différents obstacles auxquels vous pourriez être confronté. Avoir un plan vous permet d'avoir une stratégie claire sur laquelle vous appuyer dans les moments de difficulté.
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VOUS OBTIENDREZ AUSSI...
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Un plus profonde connaissance de vous-même, notamment les valeurs, les croyances et les comportements qui vous animent.
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Un plus grand éveil par rapport à vos besoins , vos attentes et vos objectifs, ainsi que les stratégies qui vous permettront de les nourrir, de les satisfaire et de les atteindre.
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Une capacité à communiquer avec assertivité, clarté et assurance.
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Une transformation dans votre façon d'aborder les difficultés, les obstacles et les épreuves de la vie.
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VOUS APPRENDREZ AUSSI...
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Quelle sont les lois qui gouvernent les pensées, les émotions et les comportements humains.
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À gérer vos pensées et émotions négatives ainsi que les doutes.
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À maîtriser les règles de l'introspection afin de toujours rester connecté à ce qui se passe dans votre monde intérieur.
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À recycler vos erreurs, vos obstacles et vos difficultés pour en faire des opportunités qui vous permettront de grandir.
Investissez dans votre future maintenant, car vous méritez de vivre une vie extraordinaire!
COACHING FORFAIT
"CONFIANCE EN SOI"
Cette formule de coaching est exclusivement créée pour les personnes qui souhaitent se débarrasser une bonne fois pour toutes du manque de confiance en elles-mêmes. Elle vous donne droit à 12 séances de 1 heure de coaching en ligne, sur une période de 6 mois.
1000£
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